一人目が安産だったのはこのおかげ?『安産のためのお茶 ラズベリーリーフティー』

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今日から産休です♪今回はきっちり6週間前から取らせてもらいました。

長男が保育園へ行っている間に出産準備を始めつつ、束の間のフリータイムを満喫せねば!

 

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体重は既に13~4kg増。やばすぎ。本気で笑えない。

安産のために今から出来ることは、マタニティヨガにお灸、そして願掛けにラズベリーリーフティー。

 

 

ラズベリーリーフティーとは

 

欧米では「出産準備のためのお茶」としてラズベリーリーフティーが伝統的に活用されてきました。妊娠8ヶ月から出産までの3カ月間、「1.2g」のラズベリーリーフティーを1日2回飲んだ妊婦さんは、飲まなかった妊婦さんと比べて出産がスムーズになったという結果が出ています。
【AMOMA HPより】

 

長男の時にも体重が増えすぎていたので(+13kg)、出産がスムーズという点に惹かれて、と言うよりもすがる思いで飲んでいました。

 

そのおかげかはわかりませんが、1人目のわりにはかなり安産でした。(入院して7時間ほどで誕生!)

 

飲み方

妊娠8ヶ月から1日2杯を目安に飲みます。

*妊娠初期・中期は飲んではいけないとの注意書きあり

 

ティーバッグ1つに200~300ccのお湯を注ぐのですが、貧乏性の私はティーポットにティーバッグ1つ。それを一日かけて飲んでいました。

(効果が薄れるかも・・・とビビりながら、うっすいものを飲んでいました。笑)

”くせのない穏やかな風味”とありますが、最初の感想は鉛筆の芯みたいな味・・・でした。

でも慣れとは恐ろしいもので、毎日飲んでいれば慣れます。食事には合わないけど。

 

 

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効果があるかどうかはさておき、願掛けとして毎日飲もうと思います。

長男の時に母乳の出が良すぎた私は飲みませんでしたが、産後に飲むと母乳の出が良くなるそうですよ。

 

 


【出産後 追記】

おかげさまで次男の出産も安産でした。

安産どころか超安産!!

病院へ行くタイミングを間違っていたら、危うく車で産んじゃいそうなくらい安産でした。

良ければ次男*出産レポもどうぞ。

 

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